干百合是鲜百合晒干而成，百合干具有非常高的药用价值。宁夏百合干不只能够清热解毒、宁心安神、促进血液循环，还能治疗咳血等病症。特供百合干就来说一些养生知识。关于干百合泡多久，其实并没有固定的时刻，泡六个小时即可食用，不要煮太长时刻，合适和肉类和汤品搭配。假如是温水泡的话，半个小时到一个小时就能够。具体方法是：首先将干百合洗净，放在准备好的容器中，加入适量的开水，加盖浸泡半个小时左右，取出后洗净杂质即可烹饪。由于百合性寒的特色，不管是热风寒还是冷风寒患者都不合适食用百合干。在百合干一切的效果之中，协助促进血液循环亦是其间一种。因而假如本身就是出血体质的患者，千万要远离百合干。

宁夏百合干化学消毒，将化学药剂撒入土壤(基质)中，并与土壤混匀，然后用塑料膜将土壤封盖，封闭棚室，必定时刻今后，打开棚室，揭去塑料膜，通风7~10天(盛夏时，3~4天)即可种植。化学消毒要求土壤温度不行太低，不然化学药剂的效果会下降。特供百合干留意不宜用甲基溴化物进行消毒，因其毒性大，土壤残留时刻长。化学消毒因为其总体本钱低，操作灵活(规模可大可小)，被很多种植者采用。太阳能消毒。在日照充足、气温较高的地区，尤其是在夏日，将土壤或基质用塑料膜封严，封闭棚室，曝晒数日，可起到很好的土壤消毒作用，且本钱极低。水淹法消毒。适用于水源较为充足的地区，其原理是通过水淹排除土壤中的空气，从而使土壤中的有害菌类和害虫因缺氧而死亡。消毒前将土地整平，然后灌水将土地悉数吞没，直到土壤表面积水为止。淹水一周今后将水放掉，即可到达杀灭土壤病虫的效果。

宁夏百合干能滋阴润肺，吃太多燥热的零食上火了，还能用百合来煲点汤水喝喝哦。不过新鲜的百合带有苦味哦，所以吃的时分应该怎么去苦味？特供百合干将其一瓣一瓣掰开，去除每瓣外表皮的衣，用手就可轻轻撕除(假如不撕去，苦味会加重)。一起去除脏的外皮。用冷水放在盘里将理好的百合浸入，浸二小时，以便使百合吸收水份，去除苦味。其实用热水焯一下也能够哦，最好是将百合一瓣一瓣掰开。秋天吃点百合不错哦，能润肺止咳、清心安神、清火散热、补中益气、美容养颜等，是上好的养分补养佳品。

宁夏百合干以枯燥无杂质、肉厚且晶莹剔透为佳。特供百合干的选购，人们存在两个误区，认为越白越好，越大越好，其实这是不对的。干百合的色彩应该是白色，或者是稍带淡黄色或淡棕黄色。另外，干百合应该是质硬而脆的，折断后的断面应该有角质样，比较光滑。而色彩过于白的干百合，有可能是用硫磺漂白过的，药用时会有副效果。就药用来说，鳞片小的比大的好。用硫磺漂白过的干百合简单受潮，并且煮开来会带酸味，购买时要当心。百合，中药名，为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的枯燥肉质鳞叶。百合之名出自于《神农本草经》，因其球茎由许多肉质鳞叶，片片紧紧地抱在一起，故得名“百合”。中医认为，秋燥易伤肺。而百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，对肺燥、脾症具有较好的食疗效果，是老幼皆宜的药食佳品。

宁夏百合干属于寒性食物，百合虽然能润肺润喉，但关于自身是风湿症患者或体质偏湿热的人群来说，多吃百合可能会加重痛苦和湿气。宁夏百合干不适合一些肾阳虚的患者食用，因为百合有着上佳的滋阴的作用，假如本来肾阳虚的男性朋友继续食用百合，可能会加重状况，本来肾脏比较健康的人常吃百合，可以起到润喉美白的作用。百合性寒，假如本来体质衰弱，容易腹泻的人吃百合，可能会加重腹泻的症状，所以关于腹泻的人不宜多吃百合，多吃会引起身体上的不适。