青海百合面可焯水可不焯水。假如百合是煲汤或者煮粥的话，那是能够不必焯水的。要是炒菜的话，能够先焯水。因为焯过水的百合变得半透明的最好，这个时分已经七八分熟了，再炒的时分，焯水后的水汽能阻挡油的侵入，在菜的外表形成一层油膜，这样的百合炒起来就不会黑了。优质百合面要是炒菜的话有些会有点苦，鲜百合有没有苦味，大致能够分为两种，一种叫做粉百合，一种是药百合，粉百合是不苦的，药百合有苦味。假如吃的是药百合的话，那就能够焯水削减一点苦味，同时焯水也更简单熟，但是不宜焯太久时刻，否则鲜百合就面了。而且太久时刻的话，百合会变黑变黄，也会失去营养价值，色相也不好看。

青海百合面可选用锄头刨挖或用铁铣铲挖，要深化鳞茎的底部，以防损伤鳞茎，挖时一行一行由一端至另一端顺次挖取。优质百合面挖出后，拔出枯萎的茎叶，摘下小的鳞茎，这些小鳞茎即可作为种球，而大的鳞茎则是制品百合。这时再将制品百合上的泥土擦净，抹去鳞茎外层黄色的薄膜和黄锈，若不除掉，等到薄膜变干.粘在鳞茎上，会严重影响外形漂亮。然后即把须根剪短至1厘米，然后再依照产品的不同巨细进行分隔堆积。刚收成的制品百合不要在阳光下久晒，以防外瓣变色或干缩。要轻拿轻放，避免形成不必要的损失。采收的百合最好直接运往加工单位或贮藏场所。

青海百合面以枯燥无杂质、肉厚且晶莹剔透为佳。优质百合面的选购，人们存在两个误区，认为越白越好，越大越好，其实这是不对的。干百合的色彩应该是白色，或者是稍带淡黄色或淡棕黄色。另外，干百合应该是质硬而脆的，折断后的断面应该有角质样，比较光滑。而色彩过于白的干百合，有可能是用硫磺漂白过的，药用时会有副效果。就药用来说，鳞片小的比大的好。用硫磺漂白过的干百合简单受潮，并且煮开来会带酸味，购买时要当心。百合，中药名，为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的枯燥肉质鳞叶。百合之名出自于《神农本草经》，因其球茎由许多肉质鳞叶，片片紧紧地抱在一起，故得名“百合”。中医认为，秋燥易伤肺。而百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，对肺燥、脾症具有较好的食疗效果，是老幼皆宜的药食佳品。

青海百合面植物顶部的小百合球。拉起一只生长的龙牙百合植物，看着它的根源，到3-4的根源可见，尚未成长龙百合芽。优质百合面几乎成熟的龙百合球，圆形球形，肉按摩，黄色。除了最外面的黄白色鳞片之外，可以看出内部鳞片是乳白色的。龙牙百合通常从7-8个月收获，每亩新鲜商品为2000-3000千克。根据目前的增长，当地农民期待着。

青海百合面龙牙百合含有的秋水仙碱片能抑止癌细胞的增殖，亦或者薏仁米可提升防癌能力，可用以痛风发作关节疼的輔助医治。百合面基地秋水仙碱片不危害血尿酸的代谢，只是根据抑止白细胞计数的主题活动及组织细胞的作用，降低血尿酸产生的尿酸盐堆积，具有快速缓解发炎，合理止疼的作用，对痛风发作引发的急性关节炎症有輔助医治作用百合中的蛋白、碳水化合物和含糖量可提升身体的免疫能力。百合中常含的百合苷，有镇定和摧眠的作用，有大大提高睡眠质量作用，可提升睡眠。